Folna kiselina

Vrijeme za čitanje: < 1 minuta

Vitamin B12 ili B9, češće prepoznat kao folna kiselina, pomaže tijelu da formira zdrave crvene krvne stanice, kao i smanjuje rizik od defekata središnje središnje živčane cijevi u nerođenih beba, kao što je spina bifida.

Kad nekome nedostaje folata, razvijaju se nenormalno velika crvena krvna zrnca koja ne mogu pravilno funkcionirati poput onih normalne veličine. Problemi koji mogu biti uzrokovani nedostatkom folata uključuju ekstremni umor, nedostatak energije, igle i igle u stopalima, poremećen vid, depresije, zbunjenost i probleme s pamćenjem.

Manjak folata može biti rezultat perniciozne anemije, određenih lijekova ili općeg nedostatka vitamina u vašoj prehrani. Postoji veća vjerojatnost da će imati nedostatak folata ako imate 65 ili više godina. Stoga se mogu preporučiti dodaci kako bi se spriječio nedostatak.

Ako vjerujete da imate manjak folne kiseline, posjetite svog liječnika. Mogli bi vas dijagnosticirati na temelju vaših simptoma ili napraviti test krvi za točniju dijagnozu.

Ostavite odgovor

Glavni izbornik

Postavke

  • Valuta
  • Jezik
  • Zemlja isporuke
Glavni izbornik

Međunarodne stranice