Kolesterol

Vrijeme za čitanje: < 1 minuta

Kolesterol je masna, voštana tvar. Je li prirodno proizvedena u jetri kao esencijalna masnoća koja koristi vašem mozgu, koži i drugim organima. Međutim, visoki kolesterol znači da se može začepliti u vašim venama i dovesti do različitih stanja srca.

Budući da nema simptoma prekomjernog kolesterola i da je moguće dijagnosticirati samo iz testa krvi, visoki kolesterol je jedan od najčešćih zdravstvenih stanja za koje malo ljudi shvaća da ga ima.

Glavni način održavanja razine kolesterola na zdravoj razini je održavanje zdrave prehrane, izbjegavanje pretjerane konzumacije masne hrane kao što su meso i mliječni proizvodi. Redovita tjelovježba, održavanje tjelesne težine, kao i ispijanje ili pušenje, također će pomoći u održavanju razine kolesterola.

Ostavite odgovor

Glavni izbornik

Postavke

  • Valuta
  • Jezik
  • Zemlja isporuke
Glavni izbornik

Međunarodne stranice